スポジム

スポーツジムが増え  
無料期間だと中高齢者が 群がりますね

安いって魅力ですけど　満足感低くない？
高いものはそれなりに価値があると思う

年金で
👛持ってるんだし有料でも行けば良いのに

家にいるより 出会いもあるし
ジム婚とか流行るかもしれないね


自分も私用ジムで毎日少しだけ（１日20分くらい）運動してます

やり方はシンプルなんです
【引く】

【挙げる】

それに【圧す】

短いでしょう？
仕事の合間なので・・・
でも この適度な運動が良いのです
継続できます❗
 

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